As minhas 7 saúdes - Familiar

por Marta Pimenta de Brito

6. Como anda a minha saúde familiar? 

De 1 a 10, como anda a sua saúde familiar? O que tem feito por ela? Na intervenção psicológica, ouço frequentemente as pessoas queixarem-se que:

• têm muita dificuldade em se relacionar com a sua família de origem devido a diferentes feitios
• se exaltam com os familiares
• não sabem dizer “não” aos familiares
• não têm tempo disponível para sua família de origem
• sentem solidão porque não têm a sua própria família

e a desejarem:

• melhor entendimento com a sua família de origem
• uma relação/comunicação mais harmoniosa com a sua família de origem
• aumentar proximidade com um familiar em particular
• que se faça alguma luz para tomar a decisão de constituir família
• constituir a sua própria família
• partilhar a sua vida com uma pessoa 

O primeiro desafio que lhes coloco muitas vezes é começar por escrever uma carta íntima a Deus sobre os seus desejos mais profundos em relação à sua família de origem e à família que desejam constituir.  

O que acha disto? Quer experimentar?

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